간 건강 위한 밀크시슬, 얼마나 효과 있을까?
천연 간 보호제, 밀크시슬의 진짜 효능은?과음, 불규칙한 식습관, 약물 복용 등으로 간 건강에 대한 관심이 높아지는 요즘, 밀크시슬은 가장 많이 찾는 간 건강 보조제로 떠올랐습니다. 밀크시슬의 핵심 성분인 실리마린은 간 세포 보호 및 재생에 도움이 된다고 알려져 있으며, 간염, 지방간, 간독성 등 다양한 상황에서 보조 치료제로 사용되는 사례가 많습니다. 하지만 과연 밀크시슬은 정말 간에 효과가 있을까요? 오늘은 밀크시슬의 작용 기전, 실제 효과, 한계점 등을 과학적 근거에 기반해 함께 살펴보겠습니다.실리마린밀크시슬의 활성 성분으로, 항산화·항염 작용을 통해 간 세포 보호주요 적용간염, 지방간, 약물성 간손상, 독성 간 손상의 보조 요법밀크시슬(Milk Thistle)은 실리마린(Silymarin)이라는 ..
2025. 4. 2.
